Grizzlys Académie : un double projet scolaire et sportif qui a marqué les esprits à Perpignan
Le club des Grizzlys Catalans a créé une académie de Football Américain pour les jeunes de 13 à 19 ans. Cette initiative originale vise à combiner entraînements sportifs de haut niveau et suivi scolaire personnalisé. Le projet permet aux jeunes de se développer autant sur le plan éducatif que sportif, tout en leur offrant des […]
5 astuces de productivité pour gérer ton master comme un pro !
Temps de lecture : 4min. Gérer un master marketing et communication demande une bonne dose d’organisation et d’efficacité. Dans cet article, découvre 5 techniques incontournables pour booster ta productivité : la méthode Pomodoro pour rester focus, le Deep Work pour avancer sur des tâches complexes, le mind mapping pour structurer tes idées, les outils de gestion de projets pour planifier efficacement, et l’auto-évaluation hebdomadaire pour progresser chaque semaine. Avec ces astuces, tu seras prêt à exceller tout en gardant un bon équilibre !
✈️ Lorsque les voyages nous mènent sur les décors de nos films et séries préférés.
Le ciné-tourisme, ou “set-jetting”, est une pratique où les voyageurs choisissent leurs destinations en fonction des lieux de tournage de leurs films ou séries préférés. Cette tendance, amplifiée par l’essor des plateformes de streaming, permet aux passionnés de cinéma de revivre les scènes emblématiques en visitant les décors réels. En Occitanie, cette pratique est particulièrement […]
Le Padel : la nouvelle star des sports de raquette
Le padel est en train de redéfinir le paysage des sports de raquette. Facile d’accès, convivial et spectaculaire, il séduit un public toujours plus large, des amateurs aux professionnels. Cette discipline en plein essor s’impose comme un phénomène mondial, transformant les clubs, les compétitions et même les habitudes sportives. Une véritable révolution est en marche. […]
WHAT’S UP – Dry January et Vin Sans Alcool
Les fêtes de fin d’année se terminent et vous avez décidé d’atténuer votre consommation d’alcool ? Savez-vous que vous pouvez consommer du vin sans alcool ? Si ce n’est pas le cas, restez ici, vous être au bon endroit. La popularité du « sans alcool » ou « faible taux d’alcool » aussi appelé « no-low », ne fait que croître. Cette alternative […]
Les incontournables de Janvier : La rentrée sportive en Occitanie commence fort !
La région Occitanie s’apprête à démarrer l’année en force avec une série d’événements sportifs exceptionnels ! Que vous soyez un féru de sport ou simplement en quête d’une expérience unique, laissez-vous séduire par l’énergie et l’effervescence de ces compétitions. Temps de lecture estimé à 2 à 3 minutes Au programme : Le Grand Bain du […]
L’innovation circulaire : comment Decathlon redéfinit le vélo durable ?
Face aux enjeux climatiques et à une demande croissante pour des solutions écologiques, Decathlon s’engage dans une initiative ambitieuse de recyclage de vélos. En partenariat avec Rebike, le leader des articles de sport réaffirme son rôle de pionnier en économie circulaire, offrant une seconde vie aux vélos et rendant la mobilité douce accessible à tous. […]
Réussir ses visuels de communication : Quelles sont les astuces indispensables ?✨
Temps de lecture : 6min. Tu as un visuel à créer et tu ne sais pas par où commencer ? Tu es au bon endroit ! Ici tu trouveras toutes les règles qui t’aideront dans la création d’un visuel attractif, mais aussi des astuces pour améliorer la qualité de tes contenus.
🌍 Un mois, une destination !
🌍 Troisième destination de l’initiative : “Un mois, une destination” ! ✈️ Tous passionnés par les voyages, le tourisme et la découverte des territoires, la promo MIT souhaite vous faire partager ses destinations coup de cœur. En ce mois de décembre découvrez l’univers de la Lettonie !✨ La Lettonie est un pays niché entre la […]
Les enjeux de la valorisation du sport pour les territoires
Le sport est un élément incontournable de notre société, qui s’enracine dans tous les champs de notre quotidien. Il trouve forme sous différents volets, sport-santé, bien-être, compétitions, inclusion sociale, activités physiques éducatives, sport adapté… Le sport se retrouve dans différentes dimensions qui sont l’éducation par l’activité physique à l’école en favorisant l’enseignement de valeurs importantes […]